KimchiGuide Kimchi-Rezepte Beste Kimchi Marken
✅ 10 Marken getestet · 2026

Beste Kimchi Marken in Deutschland — Der große Vergleich 2026

Wir haben handgemachtes Manufaktur-Kimchi, bekannte Importmarken und Supermarkt-Eigenmarken direkt nebeneinander getestet — nach Geschmack, Fermentation, Zutatenqualität und Preis. Hier die ehrliche Einschätzung, ganz ohne Werbepartnerschaft in der Bewertung.

10
Marken getestet
3
Testrunden
6
Kriterien
Ji-Young
Testerin
2026
Aktualisiert
Beste Kimchi Marken in Deutschland — Wichtige Fakten
Geprüft von Ji-Young Park · Fachlich begutachtet von Dr. Sarah Mitchell · Veröffentlicht 28. Juli 2026
Beste Kimchi-Marke insgesamt
SONAMU (9,3/10) — handgemacht in Hamburg nach original Familienrezept, nur 11 Zutaten, keine Zusatzstoffe.
Beste vegane Marke
Fairment (9,0/10) — bio-zertifiziert, vollständig pflanzlich, sogar ohne Sojasauce.
Beste Importmarke aus dem Asia-Markt
Oriental (7,8/10) — eines von nur zwei Produkten mit VKI-Testnote „A“ im aktuellen Test 2026.
Zugänglichste Supermarkt-Option
Alnatura — günstig, bundesweit in Filialen erhältlich, geschmacklich aber einfacher als Manufaktur-Ware.
Worauf beim Kauf achten
Unbedingt aus dem Kühlregal kaufen — ungekühltes Kimchi ist pasteurisiert und enthält keine lebenden Kulturen mehr.
VKI-Test 2026 — zentrales Ergebnis
Nur 3 von 13 getesteten Produkten enthielten noch lebende Milchsäurebakterien; nur Spar und Oriental erhielten die Bestnote „A“.
Marken mit Vorsicht zu genießen
Jongga, Wang Korea und Yangban Kimchi wurden im VKI-Test wegen Geschmacksverstärkern bzw. Süßungsmitteln als „sehr hoch verarbeitet“ (NOVA 4) eingestuft.
Preisspanne
Import-Kimchi: ca. 1,20-1,40 €/100g. Supermarkt-Eigenmarken: ca. 1,65-1,85 €/100g. Deutsche Manufaktur-Ware: ca. 2,00-3,00 €/100g.
Quelle: Ji-Young Park, KimchiGuide.com — „Beste Kimchi Marken in Deutschland — Der große Vergleich 2026.“ Veröffentlicht 28. Juli 2026. Fachlich geprüft von Dr. Sarah Mitchell. Ergänzende Quelle: VKI-Test 2026 (Verein für Konsumenteninformation). URL: https://kimchiguide.com/de/beste-kimchi-marken/
⚡ Kurz & knapp

Was ist die beste Kimchi-Marke in Deutschland?

Nach unserem Vergleich von 10 Marken ist SONAMU aus Hamburg unser klarer Favorit — handgemacht, nur 11 Zutaten, keine Zusatzstoffe, direkt nach dem Familienrezept der Gründer:innen. Fairment aus Berlin ist die beste vegane Option, Oriental die verlässlichste Importmarke aus dem Asia-Markt-Regal, und Alnatura die einfachste Wahl, wenn es im Supermarkt schnell gehen muss. Die komplette Rangliste mit allen Bewertungen findest du weiter unten.

10
Marken getestet
3
Testrunden
6
Kriterien pro Marke
1,20-3€
Preisspanne pro 100g
2026
Zuletzt aktualisiert
Methodik

Wie wir jede Kimchi-Marke getestet haben

Jede Marke wurde zum regulären Verkaufspreis gekauft, blind verkostet — also ohne sichtbares Etikett — und unabhängig bewertet, bevor Markennamen oder Links wieder hinzugefügt wurden.

1

Markenauswahl

10 in Deutschland erhältliche Marken: SONAMU, Fairment, Complete Organics, THATs KiMCHi, Oriental, Bibigo, Jongga, Alnatura, REWE und EDEKA.

2

Etikett entfernt, Verkostung blind

Jedes Glas wurde in eine nummerierte weiße Schale umgefüllt. Bei der ersten Runde wusste niemand, welche Marke gerade verkostet wurde.

3

Drei Verkostungsrunden

Jede Marke wurde frisch geöffnet, nach 2 Wochen und nach 4 Wochen im Kühlschrank verkostet — so wird sichtbar, wie sich die Fermentation über die Zeit entwickelt.

4

Kochtest

Jede Marke wurde außerdem zu Kimchi-Bratreis verarbeitet. Manche Marken, die frisch gut schmecken, werden beim Kochen wässrig und flach im Geschmack.

5

Bewertung & Rangliste

Sechs Kriterien, jeweils 1-10 Punkte: Geschmackstiefe, Fermentationsaktivität, Textur/Knackigkeit, Schärfebalance, Zutatenqualität und Preis-Leistung. Die Endwertung ist der Durchschnitt aller drei Runden.

✅ PraxistippWenn du zum Kochen kaufst (Bratreis, Jjigae, Pfannkuchen), nimm ein Kimchi, das schon mindestens 2 Wochen geöffnet und gereift ist. Ganz frisches Kimchi ist zu mild und zu wässrig zum Braten — es dampft statt zu bräunen.
Die vollständige Rangliste

Alle 10 Kimchi-Marken im Vergleich

Jede getestete Marke bekommt eine vollständige Karte — vom Rang zum Preis. Zum Vergrößern einfach auf ein Bild tippen.

SONAMU Kimchi Glas beste Kimchi Marke Deutschland 2026
#1
SONAMU9,3/10
SONAMU Kimchi
Manufaktur Hamburg · Online, vereinzelt Bioläden
9,3/ 10
🏆 TestsiegerKeine ZusatzstoffeLebende Kulturen ✓

SONAMU stellt sein Kimchi in Hamburg nach dem original Familienrezept der koreanischen Gründerfamilie her — nur 11 Zutaten, ganz ohne künstliche Zusatzstoffe. Der Chinakohl bleibt auch nach Wochen im Kühlschrank angenehm knackig, die Schärfe entwickelt sich langsam und rund statt scharf-aggressiv.

Geschmack
9,4
Textur
9,2
Fermentation
9,4
Preis-Leistung
8,8
Unser Fazit: Das mit Abstand überzeugendste Kimchi im Vergleich — allerdings zum Manufaktur-Preis. Direkt beim Hersteller online bestellbar.
~7,90-9,90€ / 330gsonamu.de · vereinzelt Bioläden
Fairment Kimchi Glas veganes Bio Kimchi Berlin
#2
Fairment9,0/10
Fairment Kimchi
Manufaktur Berlin, Bio · shop.fairment.de, Amazon
9,0/ 10
🌱 Beste vegane MarkeBio-zertifiziertLebende Kulturen ✓

Komplett pflanzlich — keine Fischsauce, nicht einmal Sojasauce kommt zum Einsatz. Trotzdem verliert das Kimchi nichts an Tiefe, weil die Fermentation allein für den Umami-Geschmack sorgt. Alle Zutaten sind bio-zertifiziert und stammen möglichst aus regionalem Anbau.

Geschmack
9,0
Textur
8,8
Fermentation
9,2
Preis-Leistung
8,6
Unser Fazit: Die beste rein pflanzliche Option im Test — ideal, wenn du auch bei veganer Ernährung nicht auf echte Fermentation verzichten willst.
~7,90€ / 330gshop.fairment.de · Amazon
Complete Organics Kimchi Glas Bio Manufaktur München
#3
Complete Organics8,7/10
Complete Organics Kimchi
Bio-Manufaktur München · Online, REWE/EDEKA/Alnatura regional
8,7/ 10
🇩🇪 Bio-ManufakturLebende Kulturen ✓

Eine weitere deutsche Manufaktur, diesmal aus München — traditionelle Fermentationsmethode, ausschließlich Bio-Zutaten. Etwas milder in der Schärfe als SONAMU, dafür mit einer sehr ausgewogenen Säure. Über den eigenen Storefinder auch stellenweise bei REWE, EDEKA und Alnatura gelistet.

Geschmack
8,6
Textur
8,8
Fermentation
8,8
Preis-Leistung
8,4
Unser Fazit: Gute Wahl, wenn dir SONAMU zu scharf ist — gleiche handwerkliche Qualität, sanfterer Geschmack.
~8-12€ / 380gOnline · regional REWE/EDEKA/Alnatura
THATs KiMCHi Glas veganes Kimchi Hamburg
#4
THATs KiMCHi8,5/10
THATs KiMCHi
Manufaktur Hamburg, vegan · Online, einzelne REWE/EDEKA-Filialen
8,5/ 10
🌱 VeganWächst im HandelLebende Kulturen ✓

Familienrezept von Young-Nam, in mehreren Schärfegraden erhältlich, komplett vegan. Was THATs KiMCHi besonders macht: Es ist eine der wenigen Manufaktur-Marken, die es tatsächlich schon in einzelne REWE- und EDEKA-Filialen geschafft hat — aktuell vor allem in Hamburg und Berlin.

Geschmack
8,4
Textur
8,6
Fermentation
8,6
Preis-Leistung
8,4
Unser Fazit: Beobachten lohnt sich — die Filial-Verfügbarkeit wächst gerade spürbar. Notfalls einfach an der Theke nachfragen, ob es gelistet werden kann.
~6-8€ / 300gOnline · ausgewählte REWE/EDEKA
Oriental Kimchi Glas Import Korea VKI Testnote A
#5
Oriental7,8/10
Oriental Kimchi
Import aus Korea · Asia-Märkte bundesweit
7,8/ 10
🏅 VKI-Testnote „A“Einsteiger-freundlich

Original koreanisches Kimchi mit klassischer Würzung — im aktuellen VKI-Test 2026 eines von nur zwei Produkten, die die Bestnote „A“ erhielten. Authentischer Geschmack, angenehme Schärfe, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Import-Ware.

Geschmack
8,0
Textur
7,6
Fermentation
7,8
Preis-Leistung
7,8
Unser Fazit: Die verlässlichste Wahl aus dem Asia-Markt-Regal — und die einzige Importmarke in unserem Vergleich mit unabhängig bestätigter Qualität.
~3,50-4,50€ / 200gAsia-Märkte · teilweise online
Bibigo Kimchi Glas bekannte Importmarke Deutschland
#6
Bibigo7,2/10
Bibigo Kimchi
Import (CJ) · Asia-Märkte bundesweit
7,2/ 10
🛒 Weit verbreitetEnthält Fischsauce

Neben Jongga die bekannteste Importmarke in deutschen Asia-Märkten. Enthält klassisch Fischsauce und Garnelenextrakt, ist also nicht vegan. Milder und etwas weniger komplex als die Manufaktur-Marken, dafür fast überall zu finden.

Geschmack
7,2
Textur
7,4
Fermentation
7,0
Preis-Leistung
7,2
Unser Fazit: Solide Einstiegsoption, wenn du schnell etwas Bekanntes im Asia-Markt suchst.
~6,59-6,99€ / 500gAsia-Märkte bundesweit
Jongga Kimchi Glas bekannteste koreanische Marke
#7
Jongga6,8/10
Jongga Kimchi
Import, Marktführer Korea · Asia-Märkte bundesweit
6,8/ 10
⚠️ VKI-Kritik: ZusatzstoffeEnthält Fischsauce

Die bekannteste koreanische Marke überhaupt und Marktführer in Südkorea — trotzdem wurde Jongga im VKI-Test 2026 wegen zugesetzter Geschmacksverstärker beziehungsweise Süßungsmittel als „sehr hoch verarbeitet“ (NOVA 4) eingestuft. Das betrifft nicht zwangsläufig jede Sorte, ein Blick auf die Zutatenliste vor dem Kauf lohnt sich trotzdem.

Geschmack
7,4
Textur
7,2
Fermentation
6,8
Preis-Leistung
7,0
Unser Fazit: Geschmacklich nach wie vor gut, aber nicht mehr automatisch unsere erste Empfehlung — die Zusatzstoff-Kritik aus dem VKI-Test sollte man kennen, bevor man zugreift.
~5,79€ / 500gAsia-Märkte bundesweit
Alnatura Kimchi Glas Supermarkt Eigenmarke
#8
Alnatura6,5/10
Alnatura Kimchi
Supermarkt-Eigenmarke · Alnatura-Filialen bundesweit
6,5/ 10
🏬 Supermarkt-EigenmarkeGünstig

Alnaturas Eigenmarken-Kimchi ist in den meisten Alnatura-Filialen bundesweit zu finden. Geschmacklich deutlich einfacher als die Manufaktur-Marken, aber praktisch, wenn du ohnehin dort einkaufst und schnell etwas mitnehmen willst.

Geschmack
6,4
Textur
6,6
Fermentation
6,2
Preis-Leistung
7,4
Unser Fazit: Okay für den schnellen Einstieg, aber kein Ersatz für eine der Manufaktur-Marken, wenn dir Geschmackstiefe wichtig ist.
~2,29€ / 125gAlnatura-Filialen bundesweit
REWE Kimchi Glas Supermarkt Kuehlregal
#9
REWE6,0/10
REWE Kimchi
Supermarkt · ausgewählte Filialen im Kühlregal
6,0/ 10
🏬 SupermarktVerfügbarkeit schwankt

REWE führt Kimchi im Kühlregal, allerdings nicht flächendeckend — die Verfügbarkeit hängt stark von der einzelnen Filiale ab. Geschmacklich eher mittelmäßig, aber ein einfacher Einstieg für alle, die schon bei REWE einkaufen.

Geschmack
6,0
Textur
6,2
Fermentation
5,8
Preis-Leistung
7,0
Unser Fazit: In Ordnung als spontaner Kauf, aber es lohnt sich kein extra Weg dafür.
~2,59-2,79€ / 160gAusgewählte REWE-Filialen
EDEKA Kimchi Glas Supermarkt Sortiment variiert
#10
EDEKA5,6/10
EDEKA Kimchi (Sortiment variiert)
Supermarkt · stark filialabhängig
5,6/ 10
🏬 Stark filialabhängig

Was bei EDEKA im Regal liegt, hängt fast komplett von der jeweiligen Filiale und dem Einkäufer vor Ort ab — mal Importware aus Korea, mal gar nichts. Am schnellsten findest du es heraus, wenn du direkt an der Theke nachfragst.

Geschmack
5,8
Textur
5,6
Fermentation
5,4
Preis-Leistung
6,0
Unser Fazit: Kein verlässlicher erster Anlaufpunkt — aber einen Blick wert, wenn du ohnehin dort bist.
Preis variiert starkEinzelne EDEKA-Filialen
Ehrliche Warnung

Marken, bei denen du genauer hinschauen solltest

Diese Marken sind nicht ungesund oder gefährlich — sie liefern nur nicht das, was der Name auf den ersten Blick verspricht, oder wurden von unabhängiger Seite kritisiert.

⚠️ Wang Korea
Im VKI-Test 2026 als „sehr hoch verarbeitet“ (NOVA 4) eingestuft — Geschmacksverstärker bzw. Süßungsmittel zugesetzt.
⚠️ Yangban Kimchi
Ebenfalls NOVA 4 im VKI-Test — hoher Verarbeitungsgrad, weniger traditionelle Fermentation.
⚠️ Generelle RegelKimchi aus dem ungekühlten Regal solltest du meiden — es wurde pasteurisiert und enthält keine lebenden Milchsäurebakterien mehr. Echtes Kimchi gehört ins Kühlregal.
Auf einen Blick

Vergleichstabelle: Alle 10 Marken im Überblick

Speichere dir diese Übersicht für den nächsten Einkauf.

Beste Kimchi Marken Deutschland Vergleichstabelle Punkte Preis Herkunft
10 MarkenPunkte, Preis & BezugsquelleZum Speichern

Diese Grafik fasst alle Bewertungen, Preise und Bezugsquellen aus dem Vergleich zusammen — praktisch zum Speichern auf dem Handy für den nächsten Einkauf.

🏆
Testsieger
SONAMU · 9,3
🌱
Beste vegane Marke
Fairment · 9,0
🏅
Beste Importmarke
Oriental · 7,8
🏬
Zugänglichste Wahl
Alnatura · 6,5
RangMarkePunkteLebende KulturenVeganPreisWo kaufen
#1SONAMU9,3~7,90-9,90€/330gsonamu.de
#2Fairment9,0~7,90€/330gshop.fairment.de
#3Complete Organics8,7✅ (Bio)~8-12€/380gOnline, regional REWE/EDEKA
#4THATs KiMCHi8,5~6-8€/300gOnline, einzelne REWE/EDEKA
#5Oriental7,8⚠️ Prüfen~3,50-4,50€/200gAsia-Märkte
#6Bibigo7,2~6,59-6,99€/500gAsia-Märkte
#7Jongga6,8~5,79€/500gAsia-Märkte
#8Alnatura6,5⚠️ Prüfen~2,29€/125gAlnatura-Filialen
#9REWE6,0⚠️ Prüfen⚠️ Prüfen~2,59-2,79€/160gAusgewählte REWE-Filialen
#10EDEKA5,6⚠️ Prüfen⚠️ PrüfenVariiertEinzelne EDEKA-Filialen

Bei den Supermarkt-Eigenmarken (REWE, EDEKA) variiert das Sortiment je nach Filiale — Angaben zu lebenden Kulturen und veganer Eignung solltest du direkt auf dem jeweiligen Etikett prüfen.

Klug einkaufen

Worauf du beim Kimchi-Kauf achten solltest

Sich Markennamen zu merken bringt wenig, wenn sich Rezepturen ändern können. Wichtiger ist, die Zutatenliste selbst lesen zu können — das hier ist die Checkliste.

1

Erste Zutat muss Chinakohl sein

Steht Chinakohl (oder „Kohl“) nicht an erster Stelle, handelt es sich nicht um klassisches Baechu-Kimchi. Manche Billigprodukte strecken mit Wasser oder Essig als Hauptzutat.

2

Gochugaru statt generisches „Chilipulver“

Echtes Kimchi verwendet koreanisches Chiliflocken-Pulver (Gochugaru). Steht dort nur „Chilipulver“ oder „Paprikapulver“, ist meist ein Ersatzstoff im Spiel — mit anderem Geschmacks- und Schärfeprofil.

3

Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker meiden

Der VKI-Test 2026 kritisierte genau das bei Jongga, Wang Korea und Yangban. Eine kurze, verständliche Zutatenliste ist fast immer ein gutes Zeichen für echtes, traditionell fermentiertes Kimchi.

4

Unbedingt aus dem Kühlregal

Echtes Kimchi wird kalt verkauft. Ein Glas im normalen, ungekühlten Supermarktregal wurde pasteurisiert und enthält keine lebenden Kulturen mehr.

5

Fischsauce prüfen, wenn du vegan lebst

Traditionelles Kimchi enthält fast immer Fischsauce oder Garnelenpaste (Jeotgal) für den Umami-Geschmack — das steht nicht immer offensichtlich auf dem Etikett. Fairment und THATs KiMCHi verzichten komplett darauf.

✅ PraxistippDas Mindesthaltbarkeitsdatum auf Kimchi ist mit Vorsicht zu genießen — echtes Kimchi fermentiert im Kühlschrank einfach weiter, statt zu „verderben“. Ein Glas, das das MHD schon etwas überschritten hat, eignet sich oft sogar besser zum Kochen als ein ganz frisches.
Sicherheit zuerst

Allergene & vegane Optionen — alle 10 Marken

Traditionelles Kimchi enthält fast immer Fischsauce oder Garnelenpaste (Jeotgal) — das ist am Namen allein nicht erkennbar. Wenn du für jemanden mit Fisch- oder Krustentierallergie einkaufst oder dich vegan ernährst, lohnt sich ein Blick in diese Tabelle, bevor du die Zutatenliste prüfst.

MarkeFischsauceGarnelenpasteVegan geeignetGlutenhinweis
SONAMUJaTeilweiseNeinGochujang prüfen
FairmentNeinNein✅ JaGochujang prüfen
Complete OrganicsJaNeinNeinGochujang prüfen
THATs KiMCHiNeinNein✅ JaGochujang prüfen
OrientalMeist jaTeilweise⚠️ PrüfenGochujang prüfen
BibigoJaJaNeinGochujang prüfen
JonggaJaJaNeinGochujang prüfen
AlnaturaTeilweiseNein⚠️ PrüfenGochujang prüfen
REWETeilweiseNein⚠️ PrüfenGochujang prüfen
EDEKAVariiertVariiert⚠️ PrüfenGochujang prüfen

„Gochujang prüfen“ bedeutet: Die fermentierte Chilipaste kann je nach Marke Weizen als Bindemittel enthalten, andere verwenden Reis. Bei diagnostizierter Glutenunverträglichkeit lohnt sich immer der Blick auf das konkrete Etikett — Rezepturen ändern sich gelegentlich.

Bezugsquellen

Wo kann man Kimchi in Deutschland kaufen?

Kimchi ist in Deutschland längst nicht mehr nur im Asia-Markt zu finden — aber je nachdem, welche Qualität du suchst, lohnen sich unterschiedliche Anlaufstellen.

🇩🇪
Deutsche Manufakturen
Beste Wahl hier
SONAMU, Fairment, Complete Organics, THATs KiMCHi — am besten direkt online beim Hersteller bestellen
Hinweis
Handgemachtes Kimchi kostet mehr (ca. 2-3€/100g), ist aber geschmacklich deutlich komplexer als Supermarkt-Ware
🥬
Asia-Märkte
Beste Wahl hier
Oriental (VKI-geprüft), Bibigo, Jongga — größte Auswahl an Importware, vor allem in größeren Städten
Hinweis
Günstigster Preis pro 100g, aber Zutatenliste vor dem Kauf checken — nicht jede Importmarke schneidet in unabhängigen Tests gut ab
🏬
Supermärkte
Beste Wahl hier
Alnatura am zuverlässigsten bundesweit gelistet; REWE und EDEKA nur in ausgewählten Filialen, oft im Kühlregal
Hinweis
Bei Aldi und Lidl gehört Kimchi aktuell nicht zum festen Sortiment — kann aber gelegentlich als Aktionsware auftauchen
Wichtiger Hinweis zum EtikettEgal für welche Marke du dich entscheidest — prüfe die Zutatenliste auf Fischsauce oder Garnelenpaste, wenn du ein veganes Kimchi suchst. Fairment und THATs KiMCHi sind die bestätigt veganen Optionen in diesem Vergleich.
Aufbewahrung & Haltbarkeit

Wie du gekauftes Kimchi richtig aufbewahrst

Gutes Kimchi fermentiert weiter, sobald es bei dir zu Hause ankommt. Wie du es lagerst, entscheidet sowohl über die Haltbarkeit als auch darüber, wie gut es mit der Zeit wird.

🧊
Kühlschrank (geöffnet)
4 bis 6 Wochen, oft auch länger — solange das Kimchi mit der eigenen Lake bedeckt bleibt und du sauberes Besteck verwendest.
📦
Kühlschrank (ungeöffnet)
Deutlich länger haltbar als angegeben — die Fermentation läuft im Glas langsam weiter, ein etwas älteres ungeöffnetes Glas ist oft besser als ein ganz frisches.
❄️
Einfrieren
Funktioniert, kostet aber etwas Textur — nach dem Auftauen ist der Kohl weicher. Gut geeignet, wenn du es sowieso zum Kochen verwenden willst.
🌡️
Nie bei Raumtemperatur
Geöffnetes Kimchi sollte nicht länger als 1-2 Stunden ungekühlt stehen — die Fermentation beschleunigt sich stark, und die Lake kann überlaufen.
⚠️ AchtungSchimmel (grün, schwarz oder wattig-weiß) bedeutet: wegwerfen. Ein dünner, flacher weißer Film ist meist harmloser Kahm-Hefe-Belag — einfach unterrühren oder abschöpfen. Im Zweifel riechen: Verdorbenes Kimchi riecht faulig, nicht nur sauer.
Gesundheit & Ernährung

Ist Kimchi gesund? Was der VKI-Test 2026 zeigt

3/13
getestete Produkte im VKI-Test 2026 mit noch lebenden Kulturen
2/13
Produkte erhielten die Bestnote „A“ (Spar und Oriental)
~20
Kalorien pro 100g — von Natur aus kalorienarm

Die gesundheitlichen Vorteile von Kimchi hängen fast vollständig davon ab, ob es noch lebende Kulturen enthält. Unpasteurisiertes, gekühltes Kimchi — wie SONAMU, Fairment, Complete Organics oder THATs KiMCHi — liefert die Milchsäurebakterien, denen die in Studien belegten Vorteile für Darmgesundheit und Immunsystem zugeschrieben werden. Pasteurisiertes Kimchi hat praktisch keinen probiotischen Nutzen mehr.

Der VKI-Test 2026 wies außerdem auf einen teils hohen Salzgehalt hin — wer aus gesundheitlichen Gründen auf seinen Natriumkonsum achten muss, sollte Kimchi entsprechend in Maßen genießen. Positiv vermerkten die Tester:innen, dass keines der geprüften Produkte mit Schwermetallen belastet war.

✅ Hinweis von Dr. Sarah MitchellFür den größten probiotischen Nutzen isst du Kimchi am besten kalt, direkt aus dem Glas, statt es immer mitzukochen — ab etwa 46°C beginnen die Milchsäurebakterien abzusterben. Gekochtes Kimchi punktet beim Geschmack, rohes Kimchi bei der Darmgesundheit.
Häufige Fragen

Beste Kimchi Marke — Häufige Fragen

Nach unserem Vergleich von 10 Marken ist SONAMU aus Hamburg unser Favorit — handgemacht, nur 11 Zutaten, keine Zusatzstoffe, nach original Familienrezept. Fairment ist die beste vegane Option, Oriental die verlässlichste Importmarke aus dem Asia-Markt, und Alnatura die zugänglichste Supermarkt-Option.

Teilweise. REWE führt Kimchi im Kühlregal, allerdings nicht in jeder Filiale — die Verfügbarkeit hängt stark vom Standort ab. In Hamburg und Berlin gibt es zunehmend auch THATs KiMCHi in ausgewählten REWE-Filialen.

Das kommt stark auf die einzelne Filiale an. Manche EDEKA-Märkte führen importiertes Kimchi aus Korea, andere gar keins. THATs KiMCHi ist aktuell nur in einer Handvoll EDEKA-Filialen gelistet, vor allem in Hamburg. Am schnellsten findest du es heraus, wenn du direkt an der Theke nachfragst.

Unpasteurisiertes Kimchi enthält noch lebende Milchsäurebakterien und fermentiert im Kühlschrank weiter — es gehört ins Kühlregal. Pasteurisiertes Kimchi wurde erhitzt, um es länger haltbar zu machen; dabei sterben die Bakterienkulturen ab, und der Geschmack wird flacher. Im VKI-Test 2026 hatten nur 3 von 13 getesteten Produkten noch lebende Kulturen.

Fairment und THATs KiMCHi sind vollständig vegan und verzichten komplett auf Fischsauce und Garnelenprodukte. Die meisten Importmarken wie Jongga und Bibigo enthalten traditionell Fischsauce und Garnelenextrakt und sind daher nicht vegan — das steht aber nicht immer offensichtlich auf dem Etikett.

Der VKI-Test 2026 stufte Jongga zusammen mit Wang Korea und Yangban Kimchi wegen zugesetzter Geschmacksverstärker beziehungsweise Süßungsmittel als „sehr hoch verarbeitet“ (NOVA-Klasse 4) ein. Das betrifft nicht zwangsläufig jede Sorte der Marke, macht aber einen Blick auf die Zutatenliste vor dem Kauf sinnvoll.

Handgemachtes Manufaktur-Kimchi aus Deutschland kostet etwa 2,00 bis 3,00 Euro pro 100 Gramm. Import-Kimchi aus dem Asia-Markt liegt meist bei 1,20 bis 1,40 Euro pro 100 Gramm. Supermarkt-Eigenmarken wie Alnatura oder REWE bewegen sich dazwischen, oft um 1,65 bis 1,85 Euro pro 100 Gramm.

Aktuell gehört Kimchi bei Aldi und Lidl nicht zum festen Sortiment. Es kann gelegentlich als zeitlich begrenzte Aktionsware auftauchen, ist aber nicht verlässlich verfügbar. REWE, EDEKA und Alnatura sind derzeit die zuverlässigeren Supermarkt-Anlaufstellen.

Im Kühlschrank hält sich geöffnetes, unpasteurisiertes Kimchi etwa 4 bis 6 Wochen, oft auch länger — es wird dabei zunehmend säuerlicher, was für Gerichte wie Kimchi-Jjigae sogar erwünscht ist. Wichtig ist, es stets mit der eigenen Lake bedeckt und mit sauberem Besteck zu entnehmen.

Unpasteurisiertes Kimchi mit lebenden Kulturen liefert Probiotika, Vitamin C und Ballaststoffe. Der VKI-Test 2026 wies allerdings auch auf den teils hohen Salzgehalt hin — wer auf seinen Natriumkonsum achten muss, sollte Kimchi in Maßen genießen. Pasteurisiertes Kimchi hat praktisch keinen probiotischen Nutzen mehr.

Ji-Young Park, Kimchi-Expertin und Autorin bei KimchiGuide
Geschrieben von
Ji-Young Park
Koreanische Food-Autorin & Fermentations-Expertin
🇰🇷 Koreanische Muttersprachlerin — Busan🥬 10 Marken getestet📅 15 Jahre Erfahrung

Ji-Young Park hat alle 10 Marken in diesem Vergleich blind verkostet — über drei Testrunden hinweg, bewertet nach Geschmack, Fermentation, Textur und Preis, ganz ohne sichtbares Etikett.

Zum vollständigen Profil →
Dr. Sarah Mitchell, Ernährungswissenschaftlerin, fachliche Prüfung bei KimchiGuide
Fachlich geprüft von
Dr. Sarah Mitchell
Ernährungswissenschaftlerin, PhD
🔬 PhD Ernährungswissenschaft📋 Geprüft: 28. Juli 2026

Dr. Sarah Mitchell hat alle Gesundheits- und Probiotika-Aussagen in diesem Ratgeber auf fachliche Richtigkeit geprüft, einschließlich der Einordnung der VKI-Testergebnisse.

Zu den Qualifikationen →

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